Få ro i krop og sind til studierne med en god massage

13/07/2023

Få ro i krop og sind til studierne med en god massage

13/07/2023
Det kan til tider være stressende at være studerende, og bølgerne kan gå højt, ikke mindst i eksamensperioderne. Derfor kan en god massage vise sig at være en god investering, hvis du kan få plads til den i studiebudgettet.   Av, av, av! Nakken værker af at have hovedet i bøgerne, og ryggen driller, selvom du langt fra er gammel. Der kan være mange gode grunde til at give kroppen en kærlig behandling i form af en massage. Det kan nemlig skabe mere ro i både krop og sind til studierne.

Skab plads til massagen i SU-budgettet

Du kunne nok godt tænke dig at ligge på massagebriksen og blive forkælet med en afspændende behandling. Men hvordan får man lige plads til en massage i et presset SU-budget? Det er et godt spørgsmål, som heldigvis også har mange gode svar.   Nogle idéer kan være at lægge lidt (blot en hundredekroneseddel eller to) til side hver måned, at ønske dig et tilskud eller et gavekort eller at lave et loppemarked. Sidstnævnte kan faktisk være en både sjov og hyggelig aktivitet, og måske kan dine medstuderende få glæde af nogle af dine aflagte sager?

Stress ned i eksamensperioderne

Oplever du at blive en smule stresset, når eksamen nærmer sig, eller en stor opgave skal skrives? Så kan en smule wellness og selvforkælelse være en god investering. Her kan du nemlig komme ned i gear, få en pause og få løst op for stressen.   Den stressede tilstand kan nemlig nemt sætte sig som spændinger i musklerne, så du både er spændt i krop og sind. Det kan faktisk gøre dig en smule tunnelsynet og i dårligere stand til at tænke kreativt og udføre opgaverne bedst muligt. Derfor kan en massage i mange tilfælde bestemt være pengene værd i de travle eksamensperioder.

Slip af med ømhed og smerter

Meget læsning og stillesiddende arbejde foran computeren kan godt resultere i en vis ømhed og endda smerter. Det kan være i nakke, skuldre eller ryg, og det kan godt gå hen og blive ret generende i længden. Det kan også gøre det sværere at koncentrere sig om studierne.   En massage kan være en hjælp i denne forbindelse, fordi der bliver arbejdet med musklerne og løsnet op for spændingerne. Nogle massager arbejder primært med de mere overfladiske lag i musklen, mens andre går mere i dybden.   Alt afhængigt af ømhedens og smerternes karakter kan du vælge, om du vil have en behagelig wellness-massage eller måske en mere hårdhændet Thai Massage. Der findes nemlig mange grene af massagekunsten, og det kan godt betale sig at undersøge, hvad der passer bedst til dig. På den måde får du mest muligt ud af investeringen i din velvære.
Når et forhold slutter: At se tilbage og finde læring i erfaringerne
Når kærligheden tager en ny drejning, kan afslutningen blive begyndelsen på noget nyt
Familieliv
Familieliv
Kærlighed
Parforhold
Personlig udvikling
Livskriser
Selvrefleksion
4 min
Et brud kan gøre ondt, men det rummer også en mulighed for at vokse og forstå sig selv bedre. Denne artikel guider dig gennem refleksionen efter et forhold, så du kan finde mening, mildhed og mod til at åbne dig for fremtiden.
Lærke Rasmussen
Lærke
Rasmussen
Fællesrum med sjæl: Sådan skaber du hygge og funktion i ét rum
Skab et varmt og funktionelt samlingspunkt, hvor hele familien trives
Familieliv
Familieliv
Indretning
Bolig
Hygge
Fællesrum
Design
2 min
Få inspiration til, hvordan du indretter et fællesrum, der både rummer hverdagens praktiske behov og den hyggelige atmosfære, der gør hjemmet personligt. Lær at kombinere lys, farver, materialer og detaljer, så rummet får både sjæl og sammenhæng.
Emilie Kromann
Emilie
Kromann
Støt dit barns nysgerrighed – uden at tage styringen
Hjælp dit barn med at udforske verden – uden at kvæle dets naturlige nysgerrighed
Familieliv
Familieliv
Forældreskab
Børneopdragelse
Læring
Nysgerrighed
Udvikling
3 min
Børn lærer bedst, når de får lov til at undersøge, eksperimentere og stille spørgsmål på egen hånd. Få inspiration til, hvordan du som forælder kan støtte dit barns nysgerrighed og lyst til at lære – uden at tage styringen fra det.
Tanja Jeppesen
Tanja
Jeppesen
Forskellige brands, forskellige bodyer – se udvalget
Find den rette body til dit barn med fokus på komfort, kvalitet og funktionalitet
Barn
Barn
Body
Babyudstyr
Børnetøj
Forældre
Shoppingråd
3 min
Bodyer findes i mange materialer, designs og prisklasser. I denne artikel får du et overblik over forskellige typer og brands, så du kan finde de bodyer, der passer bedst til dit barns behov og hverdag.
Irina Burchardt
Irina
Burchardt
Klapvogne – idéer til komfortable og fleksible modeller
Find den rette klapvogn til familiens hverdag og eventyr
Barn
Barn
Klapvogn
Babyudstyr
Forældreskab
Børn
Hverdagstips
6 min
Klapvogne findes i mange varianter, fra kompakte rejsemodeller til robuste terrængående vogne. Få overblik over de vigtigste funktioner, typer og brands, så du kan vælge den klapvogn, der passer bedst til jeres hverdag.
Liam Jensen
Liam
Jensen
Gyngeheste – et tidløst legetøj, der stadig bringer glæde
Et klassisk stykke legetøj, der forener leg, læring og nostalgi
Barn
Barn
Gyngehest
Legetøj
Børn
Motorik
Inspiration
7 min
Gyngeheste er et klassisk legetøj, der kombinerer leg, bevægelse og læring. Læs om de forskellige typer, materialer og brands, og få inspiration til at finde den gyngehest, der passer bedst til dit barn.
Lærke Rasmussen
Lærke
Rasmussen
Fra silhuetpuslespil til magnetiske dukker – se udvalget
Leg og læring går hånd i hånd, når børn udforsker verden gennem puslespil og kreative figurer
Barn
Barn
Puslespil
Børneleg
Læring
Kreativitet
Familieaktiviteter
4 min
Fra klassiske brikpuslespil til magnetiske dukker – her får du et overblik over forskellige typer puslespil, hvad du bør overveje inden køb, og hvordan de kan styrke dit barns leg, læring og kreativitet.
Emilie Kromann
Emilie
Kromann
Badekar – skab ro og velvære i hverdagen
Gør badeværelset til et fristed for afslapning og fornyet energi
Barn
Barn
Badekar
Badeværelse
Velvære
Familie
Boligindretning
3 min
Et badekar skaber ro og velvære i hverdagen. Få overblik over de vigtigste overvejelser, typer og brands, så du kan finde det badekar, der passer bedst til dit hjem, din stil og dit behov.
Tanja Jeppesen
Tanja
Jeppesen